千萬別在床上做這事,易導致癱瘓!但很多人還是喜歡這麼做!





你知道嗎?
玩手機如果姿勢不對, 比如躺著玩手機、比如低頭玩手機…
那可不是鬧著玩的!!
以下這個新聞雖是2年前發生的
但現在這種情況有增無減啊

1.河南南陽一19歲男子深夜玩手機致癱瘓,經醫生檢查,因男子長期保持低頭姿勢,造成頸椎出血,從而壓迫脊髓所致。  

2.家住重慶市萬盛經開區的張同均上廁所時玩手機,半小時后暈倒在地,經搶救雖保住了命,但卻完全喪失交流能力和生活能力。據醫生稱,張同均上的廁所狹窄密閉,又很悶熱,加上在廁所蹲太久會導致身體血液循環不暢,致其暈倒,倒地過程中或許腦部受到撞擊,從而形成腦水腫。

3.躺著玩手機,一玩就是一天,長春一男孩玩手機后感覺頭疼、噁心,媽媽帶他去醫院檢查,結果發現其第四、五、六節頸椎都有退行性病變。頭暈、噁心等症都是頸椎病引起的,椎體壓迫,產生腦供血不足,醫生表示,必須得改了玩手機的習慣,要不頸椎病會越來越嚴重。  

醫生表示  

低頭玩手機是頸椎做了一個極度的前曲活動,正常頸椎最大活動範圍應該是下巴碰到胸骨,做頸椎前曲45度的動作,常常低頭玩手機實際上就是頸椎已經達到了極致的前曲活動。

人體頸部正常的生理曲線是c字形,如果人們長時間低頭,c字形就會被慢慢壓迫拉直。一旦繼續惡化,就會導致頸椎反張,形成倒c形。

這樣會壓迫關節相對位置的神經血管,壓迫神經出現一些手麻、疼痛,壓迫血管就會出現椎動脈供血不足,頭暈、噁心、嘔吐,如果壓迫植物神經就會出現神經失常,類似心臟病的癥狀。通常情況下,這種病變主要出現在中老年人群中,伴隨著手機的大眾化,頸椎病越來越趨於年輕化。

千萬不要身體側躺著玩手機

左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大,這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足,時間一長眼睛就會有膨脹感,短時性影像重疊,這個不是滴眼藥水就能好的。所以,為了我們的眼睛不要側躺著身體玩手機。

不要俯卧狀玩手機



俯卧對手肘、腦部的血液循環造成困難,這種方式很累,頸椎以上基本上都形成惰性缺血。

長時間玩手機、保持錯誤的姿勢,不僅會扭曲頸椎,更會影響健康、威脅生命!

如果您扭轉脖子時,發出「嘎吱」響聲時,就表示您的脖子可能已經出現了問題。要多加注意嘍!



資料來源:聯合新聞網 奇摩新聞 自由時報電子報 網路搜尋

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