濕氣重,水腫肥胖!紅棗和它一起泡,每天一杯,一個月排凈體內濕毒,臉色更紅潤,體重也減輕了!




給大家推薦薑棗茶,特別適合夏季飲用,不但能排出體內濕毒,長期飲用還能美容養顏、減體重



薑棗茶使用材料

薑、蔥、紅糖或者蜂蜜





製作的方法

1.生薑去皮切片。

2.大棗去核,划口。

3.將薑、棗、紅糖(蜂蜜)放於壺中煮沸。

薑棗茶的功效與作用

1.棗中含有大量維生素,能提高免疫力,減少膽結石的產生,還具有滋陰補陽,補血的功效。

2.生薑可以健脾溫胃,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。

3.飲用薑棗茶能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心、促進消化的作用,女性長期飲用可以

美容養顏。

4.夏天炎熱,體內陽氣空虛。此時喝一杯薑棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。

暖心小貼士:薑棗茶最好是上午把它喝完,因為生薑下午3點以後喝會影響睡眠。

今年夏天我就開始嘗試喝薑棗紅糖水,到現在大概有1個多月了,對身體影響挺大的。

1,從小伴隨我的鼻炎好了,告別了用嘴呼吸的歷史,不再整天為鼻子不通氣而煩惱。

2,鼻炎好了,隨之大腦也清醒了。

3,手腳不再出虛汗了,以前一年四季沒有不出汗的時候,現在好了手腳基本上都能保持乾爽。

4,腳臭好了,即使這麼熱的天,跑一天的業務,腳也不臭了。

5,爛腳縫(腳氣)也基本好了,只是左腳還有2個腳縫有時有點癢,

告別了整天搓腳趾的幸福而痛苦的生活。

6,胃比以前舒服多了,基本沒難受過。





資料來源:聯合新聞網 奇摩新聞 自由時報電子報 網路搜尋

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