蹺二郎腿危害多多你知道嗎





蹺二郎腿是很多人有的習慣,一坐下就會不自覺的蹺起二郎腿,但是,蹺二郎腿危害很大,蹺二郎腿6大危害你發現了嗎?



脊柱變形和腰背痛

人體正常脊椎從側面看應呈「S」形,這種生理弧度有助於支撐人體骨架。常蹺二郎腿,脊椎有可能變成弧形狀(「C」字形),造成腰椎與胸椎壓力分布不均,引起脊柱變形,有的則會導致腰椎間盤突出,形成慢性腰背痛。有專家認為,經常蹺二郎腿,還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。青少年處於生長發育期,常蹺二郎腿容易形成駝背和脊柱彎曲。





下肢靜脈曲張


蹺二郎腿時,膝蓋受到壓迫會影響下肢血液循環,兩腿長時間保持一個姿勢不動,血液運行受阻,很有可能造成腿部靜脈曲張或栓塞。嚴重時會出現腿部青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、神經痛等。另外,個別人會因腓總神經長時間受壓缺血,導致運動和感覺功能受損,可出現下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的後果。


加重前列腺疾病

前列腺肥大患者,長時間蹺二郎腿會壓迫盆底肌肉收縮,使增生的前列腺向尿道管擴張,從而壓迫尿道,由此造成排尿困難,嚴重者可導致閉尿。蹺二郎腿還會影響前列腺局部的微循環,使前列腺腺管排泄不暢,有可能使慢性前列腺炎加重。

誘發心腦血管病

蹺二郎腿會導致血液上行不暢,使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。這會影響大腦和心臟功能,也容易誘發高血壓、心臟病等,尤其是有心腦血管病的老人,更應警惕。糖尿病患者循環功能差,久蹺二郎腿,還可能導致糖尿病加重。

引起陰道炎等婦科病

女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高,這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境,可引起致病菌大量繁殖,從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿,容易造成盆腔內氣血循環不暢,引起附件發炎,如果病原體經生殖道上行感染並擴散,有可能影響整個盆腔。另外,有痛經史者,常蹺二郎腿還可能加重痛經。



影響精子生成

男子睪丸維持相對偏低的溫度,有助於精子生成。高溫會阻礙精子存活和生成。蹺二郎腿時,下身因雙腿疊壓不透氣,生殖器官周圍的溫度會升高,特別是在夏季,男性下身若是悶潮不透氣,就可能導致精液質量下降,進而會影響生育。曾有調查顯示,10個男性不育症患者中,有3~4個就有蹺二郎腿的習慣。

以上蹺二郎腿6大危害你知道嗎?由此可見,要儘快改正蹺二郎腿的壞習慣,減少疾病威脅!



資料來源:聯合新聞網 奇摩新聞 自由時報電子報 網路搜尋

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