健康用手機十招讓你遠離輻射




隨着手機的普及,現在基本上都是人手一部手機,而且是手機不離身,很多人喜歡把手機放在口袋裡,有人喜歡把手機吊在胸前,有的人甚至晚上睡覺也不關機,可是你知道手機輻射嗎?我們怎麼樣遠離它,下面10個小方法告訴你!


健康用手機十招讓你遠離輻射


所謂手機輻射,指的是手機通過電磁波進行信息傳遞,這些電波就被稱為手機輻射。手機輻射對人體健康的危害是客觀存在的嚴重社會問題,它不會因為手機產業的刻意隱瞞與迴避就可以消失。


1.別將手機帶進卧室。睡覺時,別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量,既影響睡眠質量,又會加速人體自由基的破壞作用,最終導致癌症等疾病發生。



2.信號弱時別打手機。當信號弱的時候,或者在高速行駛的交通工具上的時候,手機產生的輻射會更強。


3.別將手機放進褲兜。研究發現,經常將手機放在褲兜的男性,其精子數比正常男性少25%。手機輻射對身體各部位的影響不同,男性睾丸最容易受手機輻射傷害。


4.打電話常換手。長時間打手機時,最好左右手經常交替。


5.別在封閉空間打手機。不要在升降機、火車、地鐵等相對封閉空間打手機。此時手機不斷嘗試連接中斷的信號,會使輻射增加到最大值。


6.撥號後,伸展手臂。手機接通的一剎那產生的輻射最強,因此接聽或者撥打手機之後,最好伸展手臂,讓手機遠離身體,稍等片刻再通話。


7.別用手機煲“電話粥”。長時間通話,最好使用座機。研究發現,使用手機通話2分鐘後,腦電波受到的影響至少會持續1個小時。



8.智能手機輻射較大。智能手機內置無線裝置,其產生的輻射比手機更強,因為這些設備主要靠電池驅動才可接收電子郵件、上網等。因此,盡量少用手機上網。


9.發短訊比打電話輻射小。短訊交流可大大減少頭部和身體所接觸的手機輻射。男性發短訊時,不要將手機置於雙腿之間。大量研究表明,手機輻射會傷害精子活力,但對女性卵巢影響不大。


10.用耳機。用耳機雖不能直接“消滅”輻射,但能將人體和輻射源隔離開。手機距離頭部越遠,大腦受到的輻射影響就越小。距離手機天線越遠,身體接受的輻射量就越低。




資料來源:聯合新聞網 奇摩新聞 自由時報電子報 網路搜尋

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